Avec le temps, le corps se relâche et bien souvent, les personnes âgées s’enferment dans la sédentarité et la douleur qui favorise l’isolement, au risque de voir s’installer les premiers signes de dépression et la perte d’autonomie. Populaire depuis les…
Lire la suiteQuand une personne prend l’âge, elle ne doit pas rester immobile chez elle. Elle doit faire quelques exercices journaliers pour rester en forme, mais également pour maintenir ses muscles. Le fait de ne pas pratiquer de gym douce lui poussera…
Lire la suiteCette forme de thérapie se développe particulièrement en Europe et en France. Elle se connaît de tous sous l’appellation « hydrothérapie » et donne l’opportunité aux personnes du troisième de profiter de différents avantages. Pourquoi donc priser cette pratique et de quelle…
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